Как блестяще защитить диплом и не провалить выступление, советует профессор АлтГУ Елена Лукашевич.
Середина весны. Кому – прогулки на свежем воздухе, однако для выпускника университета это время активной подготовки к государственным экзаменам и защите диплома. Вот и меня, автора этого материала, терзает вопрос: «Что, если сама выпускная работа будет достойной, а выступление – нет?» Как избежать провала на защите или экзамене, рассказала Елена Васильевна Лукашевич, д. ф. н., профессор кафедры журналистики, медиа и рекламы АлтГУ.
Выдает невербалика
Защита диплома – важное событие для любого студента. И это понятно: остается последняя ступень на пути получения заветной корочки. Чтобы все прошло успешно, важно получить удовольствие от работы, подтвердить свой профессионализм и компетентность. Изложить суть диплома. По результатам исследования Альберта Меграбиана, 55 % информации о происходящем мы воспринимаем визуально. Кроме того, некоторые психологи утверждают, что у зумеров первое впечатление формируется за семь секунд! Мы еще ничего не услышали, не поняли, но считали глазами. Именно поэтому внешний вид имеет важное значение. Люди обращают внимание на одежду, прическу, макияж и даже физическую конституцию человека. Образ воспринимается целостно. Это невербалика. Подделать жесты, реакции – непосильная задача. Подобрать одежду, макияж, прическу можно, но мимика, расположение в пространстве, осанка, умение держать спину и лицо расскажут о нас всю правду. Считаю, что репетировать нужно перед зеркалом. Посмотреть на себя: подходит ли прическа, костюм, какого цвета планшет и так далее. Если говорить о студентах, то сейчас они очень начитанны, искушены в информационном плане. Многие увлекаются психологией, читают дополнительную литературу. Используют отдельные приемы на практике. Это заметно.
На своем месте
Всегда советую держать лицо, сохранять самообладание, спокойствие. Начинать выступление с легкой улыбки, которая свидетельствует о том, что вы не испытываете страха. И самое главное: поза должна демонстрировать, что вы – на своем месте. Открытые жесты. Считаю, что этому нужно уделять значительное внимание. Еще одна деталь – наличие планшета с распечатанными тезисами доклада. С другой стороны, великолепно смотрится студент, в руках которого нет текста: он, опираясь на презентацию, рассказывает о работе. Однако для большинства тезисы на руках лучше все же иметь. Всегда можно переволноваться, забыть часть текста. К тому же важно уложиться в регламент. Он строгий. По методическим пособиям дается 15 минут на выступление, причем часто с учетом вопросов комиссии. Конечно, неприемлем телефон. С телефона не все могут внятно читать.
И это всегда производит впечатление неподготовленного человека. Возникает сомнение в достоверности фактов, которые озвучивает выступающий. Презентация – тот ресурс, который позволяет наглядно обозначить цель, задачи и другие ключевые элементы диплома, их аудитория может самостоятельно прочесть со слайда. Поэтому презентация обязательна, она облегчает процедуру защиты всем: и выступающему, и слушателю.
Вас слушают
Речь – основной инструмент выступающего. Скорость, четкость, убедительность и содержание. Кроме того, я всегда определяю такой критерий, как соответствие аудитории. Аудитория на защите – смешанная. Это преподаватели и работодатели в комиссии, студенты, другие присутствующие.
Поэтому речь выступающего должна быть подстроена под такую разную аудиторию. Язык сообщения должен быть понятным и доступным. Стандартная выпускная квалификационная работа для бакалавра – 60 страниц. Значит, фактически для доклада мы должны уменьшить текст в десять раз. Важно сохранить четкую структуру, наличие терминов (их должно быть не больше 12–15 %), рубить предложения под устную речь – желательно до семи слов в одном. Некоторые пишут доклад на десять страниц и пытаются прочитать его целиком с невероятной скоростью. Из-за этого аудитория теряет нить повествования – не слушает. Поэтому нужно осознавать, что скорость понимания зависит от того, как вы четко, «с чувством, с толком, с расстановкой» произносите текст.
Иногда студент с помощью нейросети создает небольшой автореферат, его тоже стоит адаптировать под аудиторию. Прочитать про себя, выделить акценты и логические паузы. Прочитать вслух, записав речь на диктофон. Послушать. Выверить ударения и произношение редких слов. Не забыть про этикетную рамку: поприветствовать, поблагодарить аудиторию.
Жить текстом
Слова-паразиты. Их стоит избегать, как и разговорных, просторечных слов. Они сразу цепляют внимание. Портит впечатление, когда студент говорит: «Я, конечно, не уверен, сомневаюсь». Либо обратная ситуация, когда результаты подаются слишком эмоционально. В русской культуре все, что «слишком», не принимается. Должно быть чувство меры, соразмерности жанру защитного слова.
Еще я заметила, что некоторые начинают шутить от волнения, редко это бывает удачно. Шутить можно, но с умом. А еще от волнения забывают интонировать. Получается монотонный рассказ.
Лучше всего рассказать историю: как вы писали этот диплом и что в результате получили. Идеальный вариант, если расскажете это живо, интересно. Замечательно, когда студент живет своим текстом, своей работой. Иначе удержать внимание очень сложно – кому, как не преподавателю, об этом знать?
Себя – в руки
Как справиться с волнением? Волнение может быть сильным или умеренным. Оно может украшать. Румянец, горящие глаза, оживленное лицо, местами лишние жесты – это даже красиво. Если в меру!
С волнением не нужно бороться, оно уляжется само после 30 секунд выступления. Как правило, именно тогда человек берет себя в руки. Однако, если вы понимаете, что волнение лишает вас душевного покоя, мешает, то в таком случае стоит действительно с ним бороться. Осознать природу своего волнения. А как это понять, если не выступаешь? Вывод: практика выступлений, особенно публичных, обязательно должна присутствовать в жизни каждого студента. Сегодня множество тренингов, курсов, которые помогут развить этот навык. В моменты сильного переживания часто применяют дыхательные практики. Но, к сожалению, в кризисной ситуации можно просто забыть, как надо дышать. Совет все тот же: больше говорить публично.
Спросите!
Если вам не задали вопрос, то это не очень хорошо. Вопросы – обратная связь. Это внимание, сигнал того, что вас слушали и хотят что-то уточнить. Не «утопить», а уточнить! В дискуссионной части можно рассказать все, что не успели сказать в защитном слове. Чтобы ответить на вопросы, очевидно, что нужно знать свою работу. Не стараться казаться всезнайкой. Готовясь к защите, важно проанализировать: кто в составе комиссии, какие вопросы они могут задать, в чем их основной интерес. Если студент в процессе защиты не может ответить на вопрос сразу, то по регламенту он может это сделать в заключительном слове. То есть ему отведено время на размышление. Об этом нужно сказать комиссии прямо. Не нужно торопиться и казаться умнее и лучше. Это совершенно нормально: искренне сказать, как есть, воспользоваться своим правом подумать.
Вокруг союзники
В ситуации защиты диплома стоит отметить, что вокруг – союзники, единомышленники. Бояться не надо. Даже если оговорились, сделали что-то неправильно – это не повод расстраиваться. Рядом преподаватели, которые настроены, как и вы, на объективную оценку работы. Всегда можно взять паузу, выдохнуть и продолжать дальше.
Эльвира ПЕТРЕНЕВА
Фото Дмитрия ГЕРАЙКИНА
