Студенты АлтГУ запускают ментальный марафон
Студенты Алтайского госуниверситета ежегодно выигрывают различные гранты, благодаря которым в жизнь воплощаются их самые смелые мечты. Не так давно список обладателей грантов снова пополнился: студенты АлтГУ Юлия Монина и Егор Булгаков получили региональную поддержку на реализацию социально значимого проекта «Менталити».
Юлия Монина, студентка 3-го курса направления «реклама и связи с общественностью», и Егор Булгаков, студент 3-го курса направления «организация работы с молодежью», объясняют, что их проект разработан студентами для студентов. Каждый студент неминуемо входит во взрослую жизнь, учится жить самостоятельно. Это сопровождается сомнениями, страхами, тревогой. И как раз «Менталити», надеются Юля и Егор, поможет всем студентам разобраться в своей психике и научиться работать с тревогой и неуверенностью в себе.
Что это за проект?
Юлия Монина:
– Наш проект – марафон ментального здоровья «Менталити». Почему марафон? Потому что в нашем случае важна последовательность всех запланированных мероприятий. Начинаем мы 9 сентября в 15:00 в концертном зале корпуса С АлтГУ. Приглашаем всех желающих! На торжественном открытии выступит один из приглашенных экспертов – Наталья Царева, практикующий психолог. Она расскажет про собственную ценность, поиск себя, что особенно актуально для студентов. А вообще на лекциях будем обсуждать такие темы: сепарация от родителей, борьба с тревожностью и паническими атаками, построение здоровых отношений с друзьями, партнером. Завершим серию темой «Как не зависеть от чужого мнения». Практики будут проводить студенты – выпускники направления «психология» АлтГУ: они сделают анализ аудитории, разработают методики, составят тренинги и проведут специальные упражнения для проработки интересующих вопросов. Закончится марафон 15 сентября.
Кого пригласили на марафон?
Егор Булгаков:
– В качестве лекторов мы пригласили преподавателей АлтГУ, а также сторонних людей, профессионалов в своем деле. Нам очень помогла в этом вопросе кафедра психологии АлтГУ. В первую очередь нам порекомендовали пригласить Евгения Зверева, врача-психиатра и старшего преподавателя кафедры клинической психологии АлтГУ, он расскажет, как бороться с тревожностью и паническими атаками. Второй специалист – Екатерина Прайзендорф, старший преподаватель кафедры клинической психологии, она расскажет про построение здоровых отношений. Еще один из преподавателей, которого мы тоже пригласили поучаствовать, – Анна Кислых, преподаватель кафедры клинической психологии. Она расскажет о том, как не зависеть от чужого мнения. Подчеркну, что специально для этого марафона мы разработали мерч: шоппер, значки, ручки, блокноты и бейджи для участников, спикеров, волонтеров. За создание дизайна логотипа и его последующее размещение на мерче отвечаю я. Еще с проектом «Менталити» нам помогают Анастасия Багринцева, студентка 3-го курса направления «психология», и Павел Власов, студент 2-го курса направления «медиакоммуникации». Настя отвечает за работу со спикерами и координацию участников, Паша за создание контента и медиапродвижение.
Как пройдет марафон?
Юлия Монина:
– График марафона такой: в первый день, 9 сентября, состоится открытие. В следующие дни их ждут лекции по темам, а после них практики. Для участников также подготовлена интересная практика «Арт-терапия».
Таким образом, ребята сначала узнают новый материал, усвоят его и затем отработают на практике. Для участников подготовлена и развлекательная часть: киновечер и квартирник. Все практики и развлекательные мероприятия мы проведем в коворкинг-пространстве «Еж» (ул. Максима Горького, 63а).
«Менталити» – социальный проект, направленный на поддержание ментального здоровья молодежи. Его участников ждет множество научно-популярных лекций от экспертов в сфере психологии, полезные тренинги, а также развлекательные мероприятия. Проект реализуется за счет средств гранта губернатора Алтайского края в сфере молодежной политики. За тем, как проходит марафон, можно проследить в официальном сообществе ВКонтакте «Менталити».
Эля ПЕТРЕНЕВА
Фото Дмитрия ГЕРАЙКИНА
